शिलाजीत के फायदे
- ऊर्जा का संचार: शिलाजीत शरीर में ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे थकान कम होती है।
- प्रतिरोधक क्षमता: यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, जिससे बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।
- मानसिक स्वास्थ्य: शिलाजीत मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है और एकाग्रता बढ़ाता है।
- पाचन सुधार: यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है, जिससे भोजन का अवशोषण बेहतर होता है।
- एंटी-एजिंग गुण: शिलाजीत में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।
Shilajit ke Fayde
- Taanai ka Izafa: Shilajit jism mein taanai badhata hai aur thakan ko kam karta hai.
- Mudaafati Nizaam ko Mazboot Karna: Ye mudaafati nizaam ko mazboot karta hai, jisse bimariyon se ladne mein madad milti hai.
- Zehni Sehat: Shilajit zehni sehat mein behtari lata hai aur tawajjo mein izafa karta hai.
- Hazme ki Behtari: Ye nizam-e-hazma ko sehatmand rakhne mein madad karta hai, jisse ghiza ka jazb behtar hota hai.
- Umar Barhne ki Roktham: Shilajit mein anti-oxidants hote hain, jo umar barhne ki raftar ko sust karte hain
شلا جیت کے فوائد
توانائی کا اضافہ: شلا جیت جسم میں توانائی بڑھاتا ہے اور تھکاوٹ کم کرتا ہے۔
مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا: یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، جس سے بیماریوں سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔
ذہنی صحت: شلا جیت ذہنی صحت میں بہتری لاتا ہے اور توجہ میں اضافہ کرتا ہے۔
ہاضمے کی بہتری: یہ نظام ہاضمہ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے، جس سے غذائیت کا جذب بہتر ہوتا ہے۔
عمر بڑھنے کی روک تھام: شلا جیت میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں، جو عمر بڑھنے کی رفتار کو سست کرتے ہیں۔